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自分に対しての厳しさ 三宅 義行(日本ウエイトリフティング協会会長) 三宅 宏美(重量挙げ女子日本代表) ──これまで何百人もの 選手を見てこられた中で、 伸びていく人に共通するものは 何だと感じられていますか。 【義行】 それはね、目標が高くて、 素直さと謙虚さを 持っている選手ですね。 高い目標を本気で目指していれば、 常に練習を中心にして 物事を考えるようになり、 いかなる時も練習から 逃げなくなります。 また、日々の練習もただ 決められたとおりにやるのではなく、 その中で創意工夫を 重ねていくようになるんです。 その上で、目標を口にすること。 これはとても大事な 要素だと思います。 全日本で優勝する、 日本新記録を出す、 オリンピックでメダルを獲ると 目標を周りに言うことによって、 頑張らなきゃと自分に プレッシャーをかける。 ──高い目標を立て、 それを公言することで、 あえて自分自身を追い込んでいくと。 【義行】 有言実行、言行一致 ということですよね。 言ったことをやらずに、 「何だおまえ、 できなかったじゃないか」 って周りに言われて、 笑ってごまかすような レベルの選手は強くなりません。 言った以上は 責任が伴うわけですから、 「おまえはちゃんと 言ったことをやるね」 と言われるように努力していく。 そういう自分に対しての 厳しさを持っている人間は 間違いなく伸びていきますね。 |
2017.06.15 |
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