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| 『なぜあなたの力は眠ったままなのか』 岩堀美雪・著 自分を好きになる宝物ファイル それは小さな学校の小さな教室から始まった 小学校教師だった岩堀美雪さんが ２０００年から始めた 「宝物ファイル」という 独自のメソッド。 一冊のクリアファイルに、 写真を貼ったり、夢や願いを書いたり、 自分の宝物やがんばったこと、 夢を書いたもの、家族や友達からの メッセージなどを入れたりするもので、 楽しくて誰でも簡単にできる方法です。 最初は子ども版のプログラム内容が 中心でしたが、現在では 「大人版宝物ファイルプログラム」 として、企業研修などでも導入され、 大きな成果を挙げています。 は じ め に 早速ですがあなたに質問があります。 あなたは、 ・コミュニケーション力や親力などを 上げるために、すぐに役立つ ノウハウを学んでも 効果が上がらない場合が あることをご存知ですか？ ・自分を変えなければならないと思えば 思うほど変われなくなってしまう ことをご存知ですか？ ・失敗した人を励ますつもりで 声をかけても、かえって 落ち込ませてしまう場合が あることをご存知ですか？ これらの事は、小さな問題です。 そして、一見別々の問題に 見えるかもしれません。 しかし、これらの事の後ろには ある一つの同じ大きな問題が 隠れているのです。 その問題とは、 「自己肯定感が低くなると、 人はもっている力を 十分発揮できない」 という事です。 これは、大きな問題です。 そして、この問題こそが、 あなたの力を眠らせている 原因でもあるのです。 行動力、決断力、挑戦力、やり抜く力、 逆境から回復する力、場を和ませる力、 周りの人とコミュニケーションを 取る力、自分も楽しむ力など、 あなたはたくさんの力をもっています。 しかし、自己肯定感が低くなると、 この力を十分に発揮できません。 周りの事ばかり気にして おどおどしてしまう。 会社であれば、上司や同僚から どう思われているかが心配で、 周りの人の顔色ばかり 気にかけるようになります。 また、本当は自己肯定感が 高くないのに高く見せようとして、 自分がいかに豪快で有能な人間かを アピールしたり、成功ばかりを 追いかけたりしてしまいます。 その状態に気がついて 何とか抜け出したいと 思っている人もいるでしょう。 しかし、あなたのように、 本当は力がありながら、 その力が眠ったままに なってしまっていることに、 全く気づいていないとしたら・・・ これほど残念なことはありません。 ではどうすれば あなたの自己肯定感を高めて 眠っている力を目覚めさせることが できるのでしょうか？ 周りの目を気にしないで 自分の力を楽に発揮することが できるようになるのでしょうか？ その答えが、 「自分を好きになる 宝物ファイルメソッド」 の中の大人版プログラムです。 |
2017.01.09 |
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