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| 苦手なものも少ないんじゃないか 女子個人として前人未到のオリンピック四連覇を 達成したレスリング選手の伊調馨選手。 なぜ伊調選手は、強くなれたのか。 （伊調） レスリングって競技のルールが変わることが結構多くて、 その時々に応じて瞬発系の能力が必要になってきたり、 スタミナ、パワーのある選手が有利になったりするんですね。 ですから、レスリングの選手には、 いかに頭を使いながらその変化に柔軟に対応していけるかが求められるんです。 そのために私が練習、トレーニングで意識していたのが、 苦手なものをなくすこと。というのも、 自分を客観的に見た時にあまり長所がなかったんですよ。 （小平） そうなんですか？ ご自身で気がついていないだけでは……。 （伊調） 例えば、１５０キロのベンチプレスを持ち上げられるわけでもないし、 特別にスピードやスタミナがあったわけでもない。 私には他の選手たちよりもずば抜けて秀でたものが本当になかった。 ただ、短距離走がすごく速い人は長距離走が遅かったりするように、 何か一つ飛び抜けた能力を持っている人は、 必ず苦手なものを持ち合わせている気がして。 自分には飛び抜けたものがない分、苦手なものも少ないんじゃないか、 平均的に全部できれば強みになるかもしれないと考えたんです。 それで、とにかく周りに「そこ弱いよね」って言われる部分を少なくしようと、 懸垂にしてもロープ登りにしても、短距離走や長距離走にしても、 常に平均より上位を目指して日々の練習、トレーニングに向き合っていきました。 （小平） 常に問題意識を持って練習やトレーニングに向き合っていたと。 素晴らしいです。 |
2021.05.24 |
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